শীতে সঠিকভাবে ত্বকে যত্ন না নিলে আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। মুখে গাঢ় কালো বা বাদামি দাগ বসে মেছতা হতে পারে।
যা করবেন
* মেছতা কার্যকরভাবে মোকাবিলা করার জন্য দিনে অন্তত দুই লিটার পানি পান করুন।
* রাতে ঘুমাতে হবে পর্যাপ্ত
* ত্বকে বাইরে বেরোনো বা রান্নার সময় কখনই সানস্ক্রিন ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না
* সপ্তাহে অন্তত একবার চালের গুঁড়া ও টকদই দিয়ে নিয়মিত মুখে স্ক্র্যাবিং করতে হবে। এতে মুখের অবাঞ্ছিত দাগ অনেকটাই কমবে
* মেছতার বসে যাওয়া দাগ দূর করতে এক চা চামচ করে মুলতানি মাটি, চন্দনের গুঁড়া, টকদই ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
* স্ক্র্যাবের জন্য চিনির গুঁড়া ও অলিভ অয়েল দিয়ে হালকা মাসাজ করে রেখে দিন, ২০ মিনিট পর পাতলা কাপড় দিয়ে ঘষে তুলে ফেলুন
* গোলাপজল ও সমপরিমাণ লেবুর রসের সঙ্গে শসা অথবা আলুর রস মিশিয়ে তুলার সাহায্যে মেছতার দাগে লাগাতে হবে। এতে ধীরে ধীরে দাগ কমবে
* ত্বকে কোমল রাখতে হালকা ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার রাখুন ও নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
* যদি দেখেন মেছতার দাগ যাচ্ছেই না, তাহলে অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বাংলাদেশ সময়: ১২১০ ঘণ্টা, জানুয়ারি ২৩, ২০২৫
এএটি
